そろそろ暖房も不要となった季節になりましたので「朝はバイタミックスでスムージー」にすることが多くなってきてます。
それでも最近お気に入りの朝食は玉子とシャウエッセンとサラダなんですが、これにチーズを追加すると「完全にMEC食じゃん！！」ということに気が付きました。
よくコレステロール↑の犯人は玉子とされていますが、オイラは基準をはるかに下回る数値なので気にしてません。あっ、たまにはスクランブルエッグにでもしようかなぁ？ボールが汚れるのであまり作りたくはないですが。
土日はサッポロでお仕事、月曜日は午前中まで歯医者の仕事をしまして午後はまたしてもサッポロです。
いつものシャウが無くてベーコンです