バンザ〜イです。
今日からほとんどシャックリが止まりました。
松本先生から処方してもらったツムラ３１番が効いたものだとは思いますが、とにかくシャックリ頻発が無くなって嬉しいです。
で、スタッフが言うには「シャックリたくさんすると腹筋鍛えられますかね？」って。
あれか？お腹に電気を通してブルブルさせる効果がでるとか、、、
シャックリ１週間で６パックができたら嬉しいよねw
夕食はあまり野菜を利用
レタスひじきなんて健康に良さそう
海苔の上は梅納豆オカカです
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シャックリが止まりました
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