今日から検査のために食事を工夫し制限しているワスです。
推奨されている食べ物はざっとこんな感じ。
うどん、そうめん、白米、おかゆ、もち、食パン、ロールパン、白身魚、魚の加工品、鶏肉（皮以外）、じゃがいも、長芋、バナナ、リンゴ、タマゴ、豆腐、プリン、ゼリー、アイスクリーム、、、
朝食：アイストースト
昼食：そうめん
夕食：釜玉うどん、玉子豆腐
にしました。バターやマーガリンはあまり推奨されていないので控えめにしてます。
調べてみるとメロンパンもオッケーなんですね。まあ前日は検査食ですので明日と明後日は「お粥＋シャケフレーク」をメニューに加えてしのごうと思ってます。はい。
