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Channel: 医療法人社団ヨシダ歯科 北海道 登別市
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体を壊さないよう

June 19, 2022, 6:26 am
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チョーナンボーはハンドボール部の全道大会（釧路）から夕刻に帰ってきました。
どれほど睡眠不足なのか、帰宅後すぐに爆睡。
２０時ぐらいに起こして夕食と入浴ですぐに爆睡。
それでいて明日も朝練だと。
体を壊さないよう自己調整してほしいものです。

手巻き寿司にしましたです
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