朝食：07:15
昼食：13:30
夕食：22:00
が平日の食事時間になってきています。朝はあまり食べられない。昼食は簡単に済ませちゃう。夕食時に空腹という状態です。
しかも、来週は呑み続けるので今週はノンアル生活送っています。
帰宅後に呑んじゃうと夕食の量は少なくて良いのですが、ノンアルだと食べちゃいます。
オッサンの食べるべきじゃあない量のお肉を白飯とともにガシガシ食べだしたのは２２時すぎ。
ノンアルって太るから身体に良くないんじゃあないだろうか？？
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ノンアルだと
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